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如何快速记住五腧穴穴位歌及五腧穴子母穴补泄
核心提示:子母补泻法是根据疾病的虚实性质,结合脏腑、经脉和五输穴的五行属性,虚则补其母穴,实则泄其子穴。《难经·六十九难》说:“虚者补其母,实者泻其子……不虚不实,以经取之。[详细]
关键词五输穴 穴位歌 
二十四式太极拳(动画演示),赶紧练习吧!
武当太极是汉族武术之一。并非是指目前所见单纯的太极拳套路,而是由太极、两仪、无极,等不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内,由动至静,从初级到高级,动静结合,内外兼修[详细]
关键词太极 
<strong>健康最好的礼物,24式太极拳。传统养生</strong>
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24式太极拳学习练习版本




24式太极拳详解




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关键词太极拳 
传统养生:佛家健康养生100条



1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。


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关键词传统养生 
传统养生运动——八段锦




人们常说生命在于运动,养生更少不了运动的参与。今天所要介绍的是我国一项经典的养生保健运动——八段锦,由于其可内练精气神,外练筋骨皮,所以自隋唐以来深受人们的喜爱[详细]
关键词传统养生 八段锦 
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