上火了是什么原因？眼睛上火是怎么回事？

 冬天容易上火，嘴唇干，喉咙痛，眼睛干，眼屎较多，舌尖红，口腔溃疡，口臭，口苦，干咳，便秘，痔疮，白带黄，有异味等上火症状就没有消停过，一波接一波......

按照我们的老经验，上火了就去药店，买点金银花露，双黄连，硫磺解毒片之类的清热败火药，这是大家对付上火问题的老经验。

殊不知这样的泻火方法，对脾胃虚寒的人，尤其是肌瘤患者来说简直是火上浇油！上火程度会越来越严重不说，还可能让肌瘤失控变大......

中医将"火"分为实火和虚火，实火要清泻，虚火则补阴。现在单纯有实火的人越来越少了，大部分都是虚火。

中医常说阳虚产内寒，阴虚产内热，冬天易上火，主要原因还是因为身体阴虚，阴虚生内热。比如你看到有东西着火，如果是垃圾桶着火，你会用水去浇灭；但是油锅着火了呢？有经验的朋友都知道不能用水，用水只会让火势蔓延变大，要用湿抹布或者锅盖隔断空气。

冬季上火也是这样，不能看到热就想着用寒凉之物压，先弄清楚上火原因再选择方法，不能一概而灭。如果是虚火，还用金银花等寒凉之物去压，无异于火上浇油，寒把火都憋在了体内，越烧越旺，严重的话还会引发其它健康问题。这也是为什么很多人一整个冬天都在降火，火气却一直很大的原因。

 

二、冬天上火是怎么回事？

1、冬天的“火”，根源在寒上

《黄帝内经》“今夫热病者,皆伤寒之类也...人之伤于寒，则为热病。指出了寒为热病之因，也就是冬天爱上火可能是因为你长期体寒引起。这时候你如果还用寒凉之物，结果可想而知。

2、寒重为什么会引起火呢？

中医讲寒气是万病之源，冬天寒气直逼肾脏，易肾阳亏损。体质偏寒的人再遇到寒冷的冬季，简直就是寒上加寒，稍不注意寒气入体，最直接后果就是伤肾，造成肾气不足，肾气虚弱。

肾又主水，这个水是灌溉全身的，当水不足的时候，就如缺水大地会干燥。肾气不足的时候，体内的水也不足，脏器缺了水的濡养，易郁滞生火；冬天的长期待在干燥的暖气房间和不健康的饮食习惯，喜欢吃些辛辣进补之物驱寒，摄入的过多热量在体内无法正常散发。

 

最典型的就是肝脏，肝属木，最需要水的浇灌。一旦身体缺水，肝火先来了，人会变得口干口苦，易烦躁。火往上炎，人的头面部就容易出现了咽喉肿痛，长痘，皮肤干燥，嘴唇起皮等虚火旺盛表症，让人烦不胜烦。

三、冬天上火怎么办？

1、寒重上火用寒药

弄清楚了冬天易上火的原因是寒，热是虚热，就明白这时候如果误用金银花，解毒片，凉茶各种寒药，既伤脾胃，又会让寒气把虚火郁结在里面，透散不得。

冬天把金银花露当水喝，体质偏寒湿的肌瘤患者本来就虚弱的脾胃就更伤了！脾胃也是气血生化之源，脾胃虚，气血津液不足，身体更容易燥热！脾胃主运化，脾胃越虚弱，体内寒湿就越重，而寒湿是肌瘤生长的肥料。

2、冬天上火老不好？要补阴

虚火不能用寒药，要用滋阴清热的药，或者是收敛浮火的方子。因为这火不是多余出来的火，而是该往下走的火没下去，走窜到了上面。因此会出现头面部的症状，比如咽干咽痛，目赤，头痛甚至发烧等症状。

以辛温散寒，滋阴清热，收敛俘火，可以吃些藕粉，藕粉性温，易消化，有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效，非常适合易上火的冬季服用。

“上火”分虚实，牛黄解毒、三黄片一类的药物性质偏寒凉，针对胃肠实火或肺火热盛较有效；如果是属于虚火，想降火就要补阴，做好滋阴工作，千万不可随意吃败火药，否则给身体造成更大伤害。

千万不要小看冬天“上火”和败火问题，它不但能引发口干舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血、食欲不振等症状，严重时还会导致口疮、月经不调，白带异常等妇科问题，处理不当会给各种疾病的入侵、为肌瘤复发长大提供可乘之机。