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当归的作用与副作用?

更新时间:2019-09-23 22:35:38 整理:中医养生知识_中华养生站 点击:

  延缓衰老

  当归能清除自由基及抗脂质过氧化反应,有延缓衰老的作用。

  消炎镇痛

  当归能明显地抑制多种致炎剂引起的急、慢性炎症,有较好的消炎止痛的作用。

  服用当归的副作用

  与其说是服用当归的副作用,不如说是不同体质服用当归的不良反应以及服用当归后的一些禁忌。

  1、服用当归的不良反应

  有一些人服用当归后出现疲倦,或者是身体嗜睡等情况。这时候只需要立即停止服用,这种不良状况就会自行缓解。

  另外,也有一些人使用当归之后会出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛欲裂的情况。这时候也应该立即停止服用,这样不良状况也会自行缓解的。

  2、服用当归不可过量

  研究发现,大剂量地食用当归(例如单日用量超过30克以上),很容易导致身体的血压下降,威胁我们的生命健康。

  所以服用当归一定要听从专业人士的建议,不可自己擅自增加剂量。

  3、禁止暴露在太阳光下

  服用当归可能会增加个体对日光的敏感,引起皮肤发炎和出疹。服用当归的人应尽量减少暴露在阳光下。(图片来源:视觉中国)图文来自太平洋时尚网。

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