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鲫鱼豆腐汤

更新时间:2019-10-26 14:27:51 整理:中医养生知识_中华养生站 点击:

 鲫鱼豆腐汤算是一道普普通通的家常菜啦,但是想要做出看似清淡却口感香浓的豆腐鲫鱼汤,却不一定每个人都会做,赶紧跟我学起来吧~ 

  • 1.

    准备食材:鲫鱼2条、豆腐1块、色拉油适量、食盐5克、姜4片、白胡椒少许、香菜2根。

  • 2.

    步骤1:鲫鱼去鳞剖肚收拾干净后彻底冲洗净备用,沸腾的水中放入半茶匙盐,将豆腐放入焯煮1分钟后切小块。

  • 3.

    步骤2:锅内放油,稍热后放入姜片,将鱼放入两面煎金黄。

  • 4.

    步骤3:汤锅内注入约2/3的水,大火烧开后将煎好的鱼连同姜片一起倒入,始终保持大火。

  • 5.

    步骤4:待汤色转白时放入豆腐块继续大火煮10分钟,调入白胡椒粉。

  • 6.

    步骤5:汤色完全像牛奶一样白时熄火,调入盐和香菜即

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