养生首页
|
养生有道
|
健康养生
|
学习笔记
|
经典学习
|
自测健康
|
更多
全部频道
养生有道
健康养生
学习笔记
经典学习
自测健康
食材食谱
养生专题
养生有道
健康营养
食疗药膳
养生食谱
养生看点
中医文化
健康养生
中药大全
灸刮拨按
经络穴位
养生功法
药方养生
保健按摩
学习笔记
大家医论
经方时方
传统养生
偏方验方
山命相卜
经典学习
黄帝内经
伤寒杂病
本草求真
四圣心源
中医书籍
自测健康
育儿百科
女性健康
男性健康
中老年保健
网站地图
|
最新更新
|
手机版
中药大全
灸刮拨按
经络穴位
养生功法
药方养生
保健按摩
刮痧基础-如何拿刮痧板,刮痧如何用力
更新时间:2018-01-24 22:21:49 整理:
中医养生知识_中华养生站
点击: 次
如何拿刮痧板 刮痧如何用力
一、刮痧板的握法
第一个支撑点:手抵劳宫穴
第二个支撑点:食指根部第三指节的地方
第三个支撑点:大拇指
阴阳平衡法
把中指卡在刮痧板两侧的凹陷处,其余四指搭在刮痧板上即可
二、刮痧的力度手法
补刮法
中华养生站推荐:
更多与
刮痧
刮痧板
相关的知识,请关注中医养生知识_中华养生站公众微信号:快乐每一天分享,健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
相关文章
[灸刮拨按]
人体穴位作用图解大全
[灸刮拨按]
血糖高可以艾灸哪个穴位?
[灸刮拨按]
4个调理方法胃气上逆的方法以及最常见的症状
[灸刮拨按]
肺经大药房,气顺百病消~
[灸刮拨按]
中医介绍5种常见的“拍手疗法”
[灸刮拨按]
不可不知的穴位丨足三里穴
[灸刮拨按]
刮痧基础-如何拿刮痧板,刮痧如何用力
[灸刮拨按]
米粒灸
[灸刮拨按]
肩井穴-人体的这口井的井口
47543
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
最新灸刮拨按推荐
中药大全
-
灸刮拨按
-
经络穴位
-
养生功法
-
药方养生
-
保健按摩
-
经络穴位的妙用
02-19
{打喷嚏、流鼻涕、鼻塞自己动手治}感冒初起,病邪在表。自己动手疏通经络,症状即可消除。点揉风池穴、点揉昆仑穴、敲揉手三里,上
[详细]
关键词
:
经络
穴位
咳嗽、鼻炎是肺气上逆,反胃反酸是胃气上逆,2种气逆+2种改善
10-18
前一段时间,朋友向我吐槽说自己,不但是咳嗽痰多,而且得了严重的鼻炎,更重要的没有几天时间,还有反胃反酸的情况出现,不知道自己应该是
[详细]
关键词
:
肺气
上逆
胃气
4个调理方法胃气上逆的方法以及最常见的症状
10-18
很多人在看中医的时候,很多时候被告知是胃气上逆,可是为其上逆是什么呢,我们一起来看看!
[详细]
关键词
:
上逆
胃气
仁爱的人,内心不纠结,肝气也舒畅
10-18
人命至重,有贵千金,一方济之,德逾于此。——唐·孙思邈《千金药方》 “仁”对应的五行是木,对应的四季是春天,对应的
[详细]
关键词
:
彭博士
肝气
血糖高可以艾灸哪个穴位?
10-16
高血糖患者的伤口不容易愈合,所以在艾灸时以温和灸为主,每次每个穴位的艾灸时间以不超过20分钟为佳。血糖高艾灸哪个部位? 艾
[详细]
关键词
:
血糖
艾灸
艾灸灰别扔了,艾灸灰敷脸祛痘美容作用强
10-16
现在有很多人在家里艾灸,大家艾灸完都把艾灸灰给扔了,可是他们不知道艾灸灰可是宝呀,艾灸灰扔了可真是可惜了,艾灸灰有美容的效果,艾
[详细]
关键词
:
艾灸灰
足后跟痛要如何用艾灸调理?
10-16
足跟痛一般发生在中老年人,足跟痛最常见在早晨起床落地的时间第—、二步最痛,走几步後便可以逐渐缓解为特点的脚跟疼痛。从中医的
[详细]
关键词
:
艾灸
足后跟疼
腰为肾之府,艾灸和腰部保健操一个都不能少
10-16
腰部的重要性 腰是身体躯干胸腔底部和骨盆间的部分,对于一般人来说,更通俗的解释是系腰带的部位。 健康人的腰围必须比臀
[详细]
关键词
:
艾灸
男性
女性
穴位知识|十二经脉·足阳明胃经之头维穴
09-26
十二经脉之足阳明胃经 本经起于鼻翼旁(迎香穴),挟鼻上行,左右侧交会于鼻根部,旁行入目内眦,与足太阳经相交,向下沿鼻柱外侧,入上齿中,
[详细]
关键词
:
古人训:传统养生长寿十要诀
09-21
中国古代民间有不少经过历史检验,行之有效的养生、防病、延年益寿方法
[详细]
关键词
:
传统养生
必须知道的三大好处:经常按揉足部
09-16
老人经常按摩和刺激足部,可促进气血顺畅,经脉调和,从而达到保健益寿的目的。 揉脚趾养脾胃 脚趾远离心脏,血液循环较差,但是
[详细]
关键词
:
足部
按摩
肩井穴-人体的这口井的井口
09-16
人体有一口井,肩井就是这口井的井口,那么井底何在?在脚底,脚底有涌泉穴,那是这口井的泉眼,生命之水正是从此喷涌而出。要使身体从上至下
[详细]
关键词
:
肩井穴
对待脂肪肝的一个很巧妙的方法
09-16
脂肪肝,源于肝脏元气不足
[详细]
关键词
:
脂肪肝
五脏补泻之虚则补其母
09-15
那么五脏之间的补泻,应该如何遵循这个原则进行操作呢?我们首先需要了解一下五脏所属的五行,以及五行之间的生克。
[详细]
关键词
:
补泻
虚则补其母
人体穴位作用图解大全
09-15
颧髎穴的作用:治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛
[详细]
关键词
:
穴位
经络
健康养生百科:梳子竟然可以养生?!
12-15
【健康百科】梳子竟然可以养生?!点进来就知道了
[详细]
关键词
:
健康养生百科
梳子
百脉
健康养生百科---醋这么吃,健脾开胃!
12-15
健康养生百科---醋中的矿物质钾能排出体内过剩的钠,可以预防和治疗高血压,动脉硬化、心脏病、中风等疾病,而且有利于肝脏自身排毒、
[详细]
关键词
:
健康养生百科
降压降脂
血糖
五款轻松瘦身的低热量食物减肥菜谱
12-14
丰盛的美食,早餐或晚餐可以吃点低热量的食物,减肥必须限制热量的摄入,那吃什么减肥,如何在保证营养的情况下减少热量的摄入呢?
[详细]
关键词
:
低热量
减肥
食谱
勤绑腹带,防止“内脏下垂”并“收缩腹部”
12-14
勤绑腹带,防止“内脏下垂”并“收缩腹部”
[详细]
关键词
:
绑腹带
脏下垂
颈椎不好,脖子疼?4 个小妙招用起来!
11-30
颈椎不好,脖子疼?4 个小妙招用起来!
[详细]
关键词
:
颈椎
太溪,第一大补穴(病危的人,可用太溪来补)
04-19
太溪,第一大补穴(病危的人,可用太溪来补)古代很多大医面对垂危的病人,都是用太溪穴来补肾气、断生死。
[详细]
关键词
:
太溪穴
第一大补穴
横骨穴——理气健脾、清热调经
02-25
横骨穴——理气健脾、清热调经
[详细]
关键词
:
横骨穴
理气
健脾
清热
调经
米粒灸
02-20
米粒灸多用于位置不方便灸,或者皮肤角质层薄,如鼻窦炎、鸡眼。
[详细]
关键词
:
米粒灸
中医介绍5种常见的“拍手疗法”
02-06
中医介绍5种常见的“拍手疗法”
[详细]
关键词
:
拍手疗法
肺经大药房,气顺百病消~
02-06
肺经大药房,气顺百病消~
[详细]
关键词
:
肺经
手太阴
经络
不可不知的穴位丨足三里穴
01-25
足三里穴:胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、痢疾、便秘、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气
[详细]
关键词
:
足三里
穴位
刮痧基础-如何拿刮痧板,刮痧如何用力
01-24
刮痧基础 | 如何拿刮痧板 刮痧如何用力
[详细]
关键词
:
刮痧
刮痧板
http://www.cnysz.com
点击查看更多
今日养生推荐
更多
人体穴位作用图解大全
血糖高可以艾灸哪个穴位?
4个调理方法胃气上逆的方法以及最常见的症状
肺经大药房,气顺百病消~
中医介绍5种常见的“拍手疗法”
不可不知的穴位丨足三里穴
刮痧基础-如何拿刮痧板,刮痧如何用力
米粒灸
肩井穴-人体的这口井的井口
五脏补泻之虚则补其母
学习笔记
更多
经方家胡希恕先生经典儿科医案
白芍甘草汤缓解抽筋
五石散类方小议
倪海厦人纪-针灸02课笔记
民医讲汤液经法第1讲:小泻肝汤
消食导滞燥湿化痰-加味焦三仙为小孩消积食
民医讲汤液经法第2讲:大泻肝汤
冰糖煮鸡蛋治牙疼
F柴葛解肌汤是四时感冒之良方 李国平
苏子降气汤
健康养生
更多
经络养生操,从头练到脚!(含动作分解)
人体穴位作用图解大全
血糖高可以艾灸哪个穴位?
尺泽穴
清肠、便秘 找:上廉穴
中里巴人:晃步蹲走—适合秋天的养生方法
手太阴肺经
列缺配照海,喉咙不再痛
云门穴
揉按太溪穴:养肾,有一个既有效又简捷的方法
自测健康
更多
山药煮水治疗咳嗽特效
此处颜色越深,心脏血管堵得越厉害
宫寒的危害有哪些?如何调理宫寒?
女人宫寒百病生,暖宫驱寒的小方子
胸膝卧位
大家一起收果子
儿童多汗验方
经常失眠可不好, 穴位按摩保健来帮忙
勿将三叉神经痛当牙痛
三叉神经痛治疗方法的介绍
孕妇不能吃的9类中药
家长不能有10个坏习惯
经典学习
更多
黄元御气机升降图
中医学将气一元论理论应用到医学方面,以此阐述了人体内部气化运动的规律,精辟地论述了生命运动的基...
[详细]
伤寒论-辩太阳症脉症全本背诵版
学好《伤寒论》的三步曲 | 伤寒
[黄帝内经] 素问 01 上古天真论篇第一
[黄帝内经] 素问05 阴阳应象大论第五
[黄帝内经]素问08 灵兰秘典论篇第八(音频)
[黄帝内经] 素问04 金匮真言论第四
[黄帝内经] 素问02 四气调神大论篇第二
[黄帝内经]素问07 阴阳别论第七
[黄帝内经] 素问03 生气通天论第三
[黄帝内经]素问06 阴阳离合论第六
食材库
葡萄
燕麦
平菇
芹菜
木耳菜
小白菜
猜你喜欢
人群:
男性
女性
老年
白领
孕妇
幼儿
保养:
美容
减肥
祛痘
祛斑
补血
养颜
食谱:
蔬菜
水果
禽肉
水产
药材
杂粮
季节:
春季
夏季
秋季
冬季
中医:
穴位
艾灸
经络
秘方
药方
中药
保健:
贫血
养胃
失眠
上火
补钙
排毒
养生:
健康
经络
经典学习
生活:
养生粥
养生茶
养生汤
养生酒
联系我们
|
男人养生
|
养生运动
|
女性养生
|
老人养生
|
饮食禁忌
|
中医养生
|
饮食禁忌
|
食疗药膳
|
穴位养生
|
养生小常识
|
养生之道
|
冬季养生
|
生活保健
Copyright cnysz.com`. All Rights Reserved. 中医养生知识_中华养生站 版权所有 鲁ICP备16040490号