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4个调理方法胃气上逆的方法以及最常见的症状

更新时间:2019-10-18 11:05:49 整理:中医养生知识_中华养生站 点击:

很多人在看中医的时候,很多时候被告知是胃气上逆,可是为其上逆是什么呢,我们一起来看看!

胃气上逆是什么?

1. 呕吐

呕吐是胃气上逆的时候最明显的表现。随着胃气上逆的严重,呕吐的现象还会不断的增加。

2. 打嗝

胃气上逆,胃气朝着上面走,所以这个时候我们会打饱嗝,这也是相当常见的一个现象。在打嗝的时候也能明显闻到难闻的气味,并且不容易自动消失。

3. 反胃

明明没有吃进去多少的食物,但是肚子里面已经有反胃的讯号,这也是因为胃气上逆在作怪。甚至是我们没有进食的情况下也会产生反胃的感觉,这个时候的胃气上逆就严重了。

4. 胃部胀痛

因为胃气堆积在胃内下不去,自然会往上走的,除了以上的三个症状之外,很多朋友的胃部都会胀痛无比,有时候轻微有时加重。这也是胃气上逆在作怪。

胃气上逆原因有哪些?

1、外邪犯胃:

风、寒、湿之邪以及浊秽之气,侵犯胃腑,使胃失和降,水谷随气上逆,发生呕吐。正如《古今医统,呕吐哕门》所说:“卒然而呕吐,定是邪客胃腑,在长夏暑邪所干,在秋冬风寒所犯。”

2、饮食不节:

饮食过多,或过食生冷油腻,不洁之物,皆可损伤脾胃,致使食停不化,胃气不能下行,上逆而为呕吐。

3、情志失调:

恼怒伤肝,肝失条达,横逆犯胃,胃气上逆;忧思伤脾,脾失健运,食停难消,胃失和降,均可发生呕吐。

4、脾胃虚弱:

劳累过度,耗伤中气,或久病中阳不振,脾虚不能承受水谷,水谷精微不能生化气血,以致寒浊中阻而引起呕吐,或聚而生痰,积于胃中,当饮邪上逆之时,发生呕吐。亦可因胃阴不足,失其润降,而致呕吐。

怎么来调理?

1、中药

西药一般都比较容易伤胃,所以,在选择治疗胃气上逆时候要尽量选择中药。

你可以用沙参、甘草、麦冬、柿蒂、玉竹、陈皮、生地、枇杷叶和石斛一起来煮汤服用,这也是我们平时所说的益胃汤,一般来讲坚持服用一段时间,就会让你的胃气上逆病症得到一定程度舒缓甚至让其完全好转。

 

2、饮食

胃气上逆可能跟饮食不对、情绪不好等等因素有关系,所以,在吃东西的时候一定注意避免吃一些比较粗硬的食物,尽可能多喝粥来帮助达到养胃和生津效果,

在晚上时候一定要少吃一点,避免吃那些寒性和凉性的食物,要是遇上寒性的水果也一定要避而远之。

3、针灸

治疗胃气上逆可以采用点按攒竹穴的方式,攒竹穴隶属于足太阳膀胱经,该穴位于面部,眉头陷中,眶上切迹处,对于我们人体的上焦、中焦、下焦的气机都能有很好的调节作用。

 

【特别提醒】

我们可以双手食指和中指的的指腹按在攒竹穴上,以有一定的酸痛感为度,逐渐用力深按,保持2-3秒后松开,休息3秒后再按,一按一松为一个循环,重复10分钟。

还可以采取按揉的方式,用指腹按在攒竹穴处,然后以穴位为中心,保持一定的力度旋转按揉,以皮肤表面发热发胀为宜。

刺激穴位的同时可以做深呼吸,这样可以帮助放松膈肌,一般持续按揉穴位3分钟。

4、腹部按摩

 

两手掌心搓热,先用一掌心贴往腹部绕肚脐顺时针按摩二十次,再以另一掌心逆时针揉按腹部二十次。如此反復交替、按摩三次。时间以晨起后或饭后半小时及睡前为宜。用力应均匀、柔和。可增犟胃肠功能,调理脾胃。

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