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10个救急穴位,果断收藏

更新时间:2019-10-18 11:22:48 整理:中医养生知识_中华养生站 点击:

穴位按摩是传统的养生方式,并且不仅用于养生,一些穴位也是身体出现意外时的急救药

生活中经常会出现一些意外情况,因为我们不知道这些事情何时回来,所以只能做好补救的措施,尤其是对于身体来说,出现一些意外往往是致命的,因此我们要有正确的急救方式,今天便一起来学习一下中医急救穴位有哪些。希望大家能够牢记在心哦。

1、劳宫穴——血压骤升

现代人因为饮食的原因,血压都有些高,再加上生气、激动、疲劳等因素往往会导致血压急剧升高,而这种情况是我们不可控制的,当高血压出现时,我们可以按压劳宫穴,劳宫穴的寻找也十分简单,只要我们握拳,中指指尖处便是。高血压时按压可以有效降低血压。

2、阳陵泉穴——胆绞痛

患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛,则可用点穴法止痛。方法为:在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点,即阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。持续按摩两分钟,即可获得良好的治疗效果。

3、至阳穴——缓解心绞痛

至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处,即取卧位、垂臂时,两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时,患者常伴有胸部压迫感和窒息感。此时,病人可手持一枚5分硬币,用硬币边缘按压至阳穴。按压3分钟至6分钟,心绞痛即可缓解,若每日定时按压3次~4次至阳穴,即可预防心绞痛的发生。

4、三阴交穴——肾绞痛

三阴交穴位于足内踝上方3寸处。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。疼痛突然发作时,患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反复按压揉3分钟至5分钟,肾绞痛即可缓解。

5、胃痛——足三里穴

胃痛也是十分常见的情况,如果在生活中出现了这种情况,我们可以通过按压足三里穴来缓解疼痛,足三里便位于膝盖下三寸,胫骨外侧1横指处,我们按压感觉到酸胀感后,坚持3~5分钟便可以了。

6、合谷穴——晕厥

合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间,稍靠近第二掌骨处。当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时,可用拇指掐捏患者的合谷穴。

温馨提示:持续按揉2分钟至3分钟后,晕厥等症状可消失。

7、人中穴——休克

刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时,可用大拇指尖按压其人中穴,往往能够起到急救的作用。

8、少商——呃逆

呃逆时,可用拇指和食指紧压少商穴(位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处),至有酸痛感为宜,持续半分钟到1分钟,呃逆就会停止。

9、内关穴——呕吐

呕吐时,可用中指压内关穴 (位于前臂正中,腕横纹上2寸处)来止呕,应压至有酸胀感为宜,约1分钟即止呕吐。

10、太阳穴——头痛

头痛发作时,可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处),压至有胀痛感并按顺时针方向旋转1分钟,头痛便可减轻。

今日为大家介绍10个急救穴位,当发生紧急情况时,可选择这些穴位。

但是按压这些穴位只是起到急救,患者仍旧需要及时去医院就诊。

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