中华健康养生百科知识-医学健康养生方法有哪些-中华养生站

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补肾穴位有哪些？通过按摩哪些穴位可以补肾？

12-04

补肾穴位有哪些？怎么按摩可以穴位补肾？[详细]

关键词：补肾穴位

可以治疗三叉神经痛的穴位汇总

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汇总了一些可以治疗三叉神经痛的穴位，还有一些穴位：譬如说足三里，足临泣穴等都对三叉神经痛有良好的作用，还要看各个穴位之间的配合。[详细]

关键词：三叉神经痛头维穴

人体头部、背部穴位功效图解大全

11-16

人体穴位作用图解大全更清晰直观的标注了各个人体穴位的作用，包括头部穴位图、胸部穴位图、背部穴位图、胳膊手部穴位图、人体腿部[详细]

关键词：穴位作用图解大全背部穴位头部穴位

揉按太溪穴：养肾，有一个既有效又简捷的方法

03-05

冬天是藏精固精的好时机，应季养护肾脏能达到事半功倍的效果。养肾，有一个既有效又简捷的方法——揉按太溪穴。[详细]

关键词：太溪穴肾经肾脏

胡涂医：睡仙大法

03-01

医家秘传，教你如何少做梦[详细]

关键词：胡涂医睡仙大法睡觉

经络穴位的妙用

02-19

　　{打喷嚏、流鼻涕、鼻塞自己动手治｝感冒初起，病邪在表。自己动手疏通经络，症状即可消除。点揉风池穴、点揉昆仑穴、敲揉手三里，上[详细]

关键词：经络穴位

66节保健操

02-08

66节保健操[详细]

关键词：保健操

膝关穴——膝关节疼痛就揉膝关穴

11-12

老年人关节老化以膝关节为最，许多老年人常常要忍受膝关节疼痛的痛苦，尤其是上下楼梯和爬山的时候更是疼痛难忍，举步维艰。经常刺激[详细]

关键词：膝关穴

膝关穴

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膝关位于小腿内侧，当胫骨内髁的后下方，阴陵泉穴后1寸，腓肠肌内侧头的上部。主治膝膑肿痛。[详细]

关键词：膝关膝关穴膝关穴图膝关穴位图膝关穴位位置图膝关穴的作用

慢性咳嗽总不好？大夫说这和“肺气上逆”有很大关系！

11-03

许多患者因为感冒后久咳不愈求诊，且就诊时常说，在家已经尝试过很多偏方，包括枇杷膏、煮水梨、口含八仙果等还是不好;这些偏方都[详细]

关键词：咳嗽肺气上逆

胃气上逆、淤血痰饮内积，4个实证、2个虚症，6证6法6方，呕吐气血证治全啦

11-03

一、病名概述呕吐是指胃失和降，胃气上逆所致的以饮食、痰涎等胃内容物从胃中上涌，自口而出为临床特征的一种病证。临[详细]

关键词：胃气上逆

秋季上火怎么办呢？最全的穴位防上火方法

10-18

上火就是人体阴阳失衡后出现的内热证候；也有很多艾友反应，艾灸后上火，那是因为体内病邪盘踞，淤堵了阳气通行的经络，艾灸时注入的阳气得[详细]

关键词：上火穴位艾灸血海穴

如何调养胃气上逆，缓解胃不适？

10-18

在中医理论中，人的胃气主降，脾气主升，这叫顺，一旦相反，叫逆，宜用和胃降逆的方法治疗。胃气上逆的表现不思饮食，脘部胀痛，呃[详细]

关键词：不思饮食脘部胀痛呃逆胃气

咳嗽：肺气上逆则咳

10-18

一咳嗽的分类小儿咳嗽发病的病因有很多，也有很多种分类方式。不管是什么咳嗽，有一个共同的机理：肺气上逆。正常来说，肺是位于上[详细]

关键词：肺气上逆咳嗽

10个救急穴位，果断收藏

10-18

穴位按摩是传统的养生方式，并且不仅用于养生，一些穴位也是身体出现意外时的急救药生活中经常会出现一些意外情况，因为我们不知[详细]

关键词：穴位

咳嗽、鼻炎是肺气上逆，反胃反酸是胃气上逆，2种气逆+2种改善

10-18

前一段时间，朋友向我吐槽说自己，不但是咳嗽痰多，而且得了严重的鼻炎，更重要的没有几天时间，还有反胃反酸的情况出现，不知道自己应该是[详细]

关键词：肺气上逆胃气

4个调理方法胃气上逆的方法以及最常见的症状

10-18

很多人在看中医的时候，很多时候被告知是胃气上逆，可是为其上逆是什么呢，我们一起来看看！[详细]

关键词：上逆胃气

仁爱的人，内心不纠结，肝气也舒畅

10-18

　　人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此。——唐·孙思邈《千金药方》　　“仁”对应的五行是木，对应的四季是春天，对应的[详细]

关键词：彭博士肝气

血糖高可以艾灸哪个穴位？

10-16

高血糖患者的伤口不容易愈合，所以在艾灸时以温和灸为主，每次每个穴位的艾灸时间以不超过20分钟为佳。血糖高艾灸哪个部位? 艾[详细]

关键词：血糖艾灸

艾灸灰别扔了,艾灸灰敷脸祛痘美容作用强

10-16

现在有很多人在家里艾灸，大家艾灸完都把艾灸灰给扔了，可是他们不知道艾灸灰可是宝呀，艾灸灰扔了可真是可惜了，艾灸灰有美容的效果，艾[详细]

关键词：艾灸灰

足后跟痛要如何用艾灸调理？

10-16

足跟痛一般发生在中老年人，足跟痛最常见在早晨起床落地的时间第—、二步最痛，走几步後便可以逐渐缓解为特点的脚跟疼痛。从中医的[详细]

关键词：艾灸足后跟疼

腰为肾之府，艾灸和腰部保健操一个都不能少

10-16

腰部的重要性腰是身体躯干胸腔底部和骨盆间的部分，对于一般人来说，更通俗的解释是系腰带的部位。健康人的腰围必须比臀[详细]

关键词：艾灸男性女性

穴位知识|十二经脉·足阳明胃经之头维穴

09-26

十二经脉之足阳明胃经本经起于鼻翼旁（迎香穴），挟鼻上行，左右侧交会于鼻根部，旁行入目内眦，与足太阳经相交，向下沿鼻柱外侧，入上齿中，[详细]

关键词：

古人训：传统养生长寿十要诀

09-21

中国古代民间有不少经过历史检验，行之有效的养生、防病、延年益寿方法[详细]

关键词：传统养生

每天学一味中药，火炭母！

09-21

本品为蓼科植物火炭母的全草。[详细]

关键词：火炭母中药

必须知道的三大好处：经常按揉足部

09-16

老人经常按摩和刺激足部，可促进气血顺畅，经脉调和，从而达到保健益寿的目的。揉脚趾养脾胃脚趾远离心脏，血液循环较差，但是[详细]

关键词：足部按摩

肩井穴-人体的这口井的井口

09-16

人体有一口井，肩井就是这口井的井口，那么井底何在？在脚底，脚底有涌泉穴，那是这口井的泉眼，生命之水正是从此喷涌而出。要使身体从上至下[详细]

关键词：肩井穴

对待脂肪肝的一个很巧妙的方法

09-16

脂肪肝，源于肝脏元气不足[详细]

关键词：脂肪肝

蠡沟穴

09-15

蠡沟位于小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。主治月经不调，赤白带下，小便不利，下肢痿痹。 [详细]

关键词：蠡沟蠡沟穴蠡沟穴图蠡沟穴位图蠡沟穴位位置图蠡沟穴的作用

五脏补泻之虚则补其母

09-15

那么五脏之间的补泻，应该如何遵循这个原则进行操作呢？我们首先需要了解一下五脏所属的五行，以及五行之间的生克。[详细]

关键词：补泻虚则补其母

人体穴位作用图解大全

09-15

颧髎穴的作用：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛[详细]

关键词：穴位经络

中封穴-中封穴位图(图文)

12-15

中封位于足背侧，当足内踝前1寸，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。主治疝气，阴茎痛，遗精，小便不利，黄疸，胸腹胀满，腰痛，足冷，[详细]

关键词：中封中封穴中封穴图中封穴位图中封穴位位置图中封穴的作用

健康养生百科：梳子竟然可以养生？！

12-15

【健康百科】梳子竟然可以养生？！点进来就知道了[详细]

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健康养生百科---醋这么吃，健脾开胃！

12-15

健康养生百科---醋中的矿物质钾能排出体内过剩的钠，可以预防和治疗高血压，动脉硬化、心脏病、中风等疾病，而且有利于肝脏自身排毒、[详细]

关键词：健康养生百科降压降脂血糖

五款轻松瘦身的低热量食物减肥菜谱

12-14

丰盛的美食，早餐或晚餐可以吃点低热量的食物，减肥必须限制热量的摄入，那吃什么减肥，如何在保证营养的情况下减少热量的摄入呢？[详细]

关键词：低热量减肥食谱

勤绑腹带，防止“内脏下垂”并“收缩腹部”

12-14

勤绑腹带，防止“内脏下垂”并“收缩腹部”[详细]

关键词：绑腹带脏下垂

深蹲时清除宿便促排毒只需要一个动作

12-11

编者按：持续便秘，毒素就会在肠道内积累。但吃通便剂之类的药物，只能一时改善排便状况。日本顺天堂大学医学院教授小林弘幸推荐做“[详细]

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太冲穴

12-03

太即大，冲即要冲，喻本穴为肝经大的通道所在，即元（原）气所居之处，故名太冲。 [详细]

关键词：太冲太冲穴太冲穴图太冲穴位图太冲穴位位置图太冲穴的作用

颈椎不好，脖子疼？4 个小妙招用起来！

11-30

颈椎不好，脖子疼？4 个小妙招用起来！[详细]

关键词：颈椎

太溪，第一大补穴（病危的人，可用太溪来补）

04-19

太溪，第一大补穴（病危的人，可用太溪来补）古代很多大医面对垂危的病人，都是用太溪穴来补肾气、断生死。[详细]

关键词：太溪穴第一大补穴

水泉穴：清热益肾，通经活络

04-19

水泉穴：清热益肾，通经活络。水泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节内侧凹陷处；跟骨上方；有胫后动、[详细]

关键词：水泉穴：清热益肾通经活络

中医雄起穴位一分钟治病

03-10

这些穴位，一分钟对付失眠、便秘、牙痛、头痛，不仅能让你更好地认识中医，还能让你更健康。直接告诉你中医不是慢郎中。[详细]

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虚则补其母，实则泄其子

03-09

虚则补其母,实则泻其子”,语出《难经六十九难》,它是根据五行相生规律来确定的重要治疗原则。[详细]

关键词：虚则补其母实则泄其

推腹法:舒肝理气、开胃健脾、补肾养心

03-06

推腹法:舒肝理气、开胃健脾、补肾养心[详细]

关键词：推腹法舒肝理气补肾养心

推腹法

03-06

推腹法，对付胸肋闷胀的肝气郁结，我经常采用舒肝理气的手法。[详细]

关键词：推腹法

冲阳穴

02-25

冲阳位于解溪穴下方，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，当第二、三跖骨与楔状骨间，足背动脉搏动处。主治口眼歪斜，面肿，齿痛，癫狂痫，胃病，足痿[详细]

关键词：冲阳冲阳穴冲阳穴图冲阳穴位图冲阳穴位位置图 xx穴的作用

横骨穴——理气健脾、清热调经

02-25

横骨穴——理气健脾、清热调经[详细]

关键词：横骨穴理气健脾清热调经

大迎穴

02-21

大迎位于在下颌角前1.3寸凹陷中，咬肌附着部前缘，闭口鼓气时即出现一沟形凹陷，即于凹陷下端取之。主治口喎，口噤，颊肿，齿痛。[详细]

关键词：大迎大迎穴大迎穴图大迎穴位图大迎穴位位置图大迎穴的作用

米粒灸

02-20

米粒灸多用于位置不方便灸，或者皮肤角质层薄，如鼻窦炎、鸡眼。[详细]

关键词：米粒灸

少商穴

02-19

少商穴是人体肺经最末的一个穴,属手太阴肺经。位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸，有指掌固有动、静脉所形成的动、静脉网;[详细]

关键词：少商少商穴少商穴图少商穴位图少商穴位位置图少商穴的作用

太渊穴

02-19

太渊位于掌后腕横纹桡侧端，桡动脉的桡侧凹陷中。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛，腕臂痛，无脉症。[详细]

关键词：太渊太渊穴太渊穴图太渊穴位图太渊穴位位置图太渊穴的作用

列缺穴

02-19

列缺位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。主治伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼喎斜，齿痛。[详细]

关键词：列缺列缺穴列缺穴图列缺穴位图列缺穴位位置图列缺穴的作用

孔最穴

02-19

孔最位于尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处。主治咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛，肘臂挛病，痔疾。[详细]

关键词：孔最孔最穴孔最穴图孔最穴位图孔最穴位位置图孔最穴的作用

尺泽穴

02-18

尺泽位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘。主治咳嗽，气喘，咳血，潮热，胸部胀满，咽喉肿痛，小儿惊风，吐泻，肘臂挛痛。[详细]

关键词：尺泽尺泽穴尺泽穴图尺泽穴位图尺泽穴位位置图尺泽穴的作用

侠白穴

02-16

侠白位于天府穴下1寸，肘横纹上5寸。主治咳嗽，气喘，干呕，烦满，臑痛。[详细]

关键词：侠白侠白穴侠白穴图侠白穴位图侠白穴位位置图侠白穴的作用

云门穴

02-16

云门位于胸前壁外上方，距前正中线旁开6寸，当锁骨外端下缘凹陷中取穴。主治咳嗽，气喘，胸痛，肩痛。[详细]

关键词：云门云门穴云门穴图云门穴位图云门穴位位置图云门穴的作用

手太阴肺经

02-16

十二经脉之一，手三阴经之一，与手阳明大肠经相表里，上接足厥阴肝经于肺内，下接手阳明大肠经于食指。经脉分布于胸前、上肢内侧前、拇指[详细]

关键词：肺经手太阴

手指同身寸法（取穴比量方法示范图）

02-11

同身寸法是针灸取穴的比量方法。出自《千金要方》。是指以患者本人体表的某些部位，划定分寸，作为量取穴位的长度单位。主要有骨度和[详细]

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治咽喉炎的中成药那么多，到底哪种适合你？

02-10

治咽喉炎的中成药那么多，到底哪种适合你？[详细]

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中医介绍5种常见的“拍手疗法”

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图解大肠经

02-06

图解大肠经:大肠经为手阳明经，在十二经中有独特的应用，有养阳、生津通腑等作用。[详细]

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肺经大药房，气顺百病消~

02-06

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扶突穴

02-06

扶突位于喉结旁开3寸，当胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。主治咳嗽，气喘，咽喉肿痛，暴瘖，瘰疬，瘿气。[详细]

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肩髃穴

02-06

肩髃位于肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。肩平举时，肩部出现两个凹陷，前言的凹陷中。主治肩臂挛痛不遂，瘾疹，瘰病。[详细]

关键词：肩髃肩髃穴肩髃穴图肩髃穴位图肩髃穴位位置图肩髃穴的作用

巨骨穴

02-06

巨骨位于锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。主治肩臂挛痛不遂，瘰疬，瘿气。[详细]

关键词：巨骨巨骨穴巨骨穴图巨骨穴位图巨骨穴位位置图巨骨穴的作用

天鼎穴

02-06

天鼎位于扶突穴直下一寸，胸锁乳突肌后缘。主治暴瘖气梗，咽喉肿痛，瘰疬，瘿气。[详细]

关键词：天鼎天鼎穴天鼎穴图天鼎穴位图天鼎穴位位置图天鼎穴的作用

行间穴

02-05

行间位于足背侧，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。主治月经过多，闭经，痛经，白带，遗尿，疝气，胸胁满痛，呃逆，咳嗽，洞泻，头痛，眩晕，目赤痛，青[详细]

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咽干唇燥列缺照海

02-05

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列缺配照海，喉咙不再痛

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掐摁列缺照海穴，巧治慢性咽炎

02-05

掐摁列缺照海穴，巧治慢性咽炎,武医教你两个穴位，巧治慢性咽炎。[详细]

关键词：列缺穴照海穴

手五里穴

02-05

手五里位于在曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上3寸处。主治肘臂挛痛，瘰疬。[详细]

关键词：手五里手五里穴手五里穴图手五里穴位图手五里穴位位置图手五里穴的作用

臂臑穴

02-05

臂臑位于曲池穴与肩髃穴连线上，曲池上七寸处，当三角肌下端。主治肩臂痛，颈项拘挛，瘰疬，目疾。[详细]

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曲池穴

02-04

曲池位于屈肘，成直角，当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点。主治咽喉肿痛，齿痛，目赤痛，瘰疬，瘾疹，热病，上肢不遂，手臂肿痛，腹痛吐泻，高血压，癫[详细]

关键词：曲池曲池穴曲池穴图曲池穴位图曲池穴位位置图曲池穴的作用

肘髎穴

02-04

肘髎位于屈肘，曲池穴上方 l寸，肱骨边缘。主治肘臂部痪痛，麻木，挛急。[详细]

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上廉穴

02-03

上廉位于在阳溪穴与曲池穴连线上，曲池穴下3寸处。主治头痛，肩膊酸痛，半身不遂，手臂麻木，肠鸣腹痛。[详细]

关键词：上廉上廉穴上廉穴图上廉穴位图上廉穴位位置图上廉穴的作用

清肠、便秘找：上廉穴

02-03

清肠、便秘找：上廉穴.上廉穴属于手阳明大肠经[详细]

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温溜穴:清热理气

02-01

温溜，属手阳明大肠经，位于在前臂，腕背侧远端横纹上5寸，阳溪与曲池连线上，在桡侧腕短伸肌腱与拇长展肌之间；有桡动脉分支及头静脉；分布有[详细]

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偏历穴——目赤，耳鸣，鼻衄，口眼歪斜，牙痛！

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每日一穴| 偏历穴——目赤，耳鸣，鼻衄，口眼歪斜，牙痛！[详细]

关键词：偏历穴目赤耳鸣鼻衄口眼歪斜牙痛

柴葛解肌汤是四时感冒之良方

01-30

导读：“陶氏柴葛解肌汤，邪在三阳热势张。芩芍桔草姜枣芷，羌膏解表清热良。”柴葛解肌汤是四时感冒之良方[详细]

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推腹、敲大肠经和胃经，健康又年轻

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推腹、敲大肠经和胃经，健康又年轻[详细]

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