益气生津,补肾养心,收敛固涩、抗衰老
木酚素、抗氧化剂
适宜盗汗者、心悸、多梦、失眠者、久咳虚喘、遗精、滑精者。
无太大禁忌,一般人均可食用。
1[性能]味甘、酸,性温。能益气生津,补肾养心,收敛固涩。
1保肝:五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害。
1养阴固精:五味子是功效卓著、男女皆宜的养阴固精补剂之一,能促进性事持久力及增进女性外阴的刺激感受性。
1增进智能健全:五味子能激活神经系统,促进反应能力、精神集中力和协调作用,并增强思维清晰。
1增强体能耐力:五味子能增强耐力与力气并加速体力复原。
1延缓衰老:五味子常被用作抗老化和益气的补剂。
1强效适应剂:五味子是最有效的植物适应剂之一,能增进智能、体能和感官机能,并增强对压力的阻抗力。
挑选五味子时要选择形状呈椭圆形的,而且表面呈现出黑红或者暗红或是淡红的为宜,要邹微缩,皮肉比较的薄,有种清香味,无杂质、无虫、无梗枝的为宜。
五味子有小毒,能兴奋呼吸中枢,使呼吸频率及幅度增加。
口服13~18g以上有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等症状。
将五味子晒干后放置在干燥阴凉处保存起来即可。