川贝的功效与作用

2017-06-29 来源：川贝点击: 次

川贝 【别名：虻、黄虻、茼、贝母】: 川贝为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别习称为“松贝”和“青贝”，后者习称“炉贝”。挖季节因地而异，西北地区多在雪融后上山采挖

食疗功效：
清肺润肺、降血脂、降血压、清热、止咳
主要营养：
纤维素、蛋白质、脂肪、钠
适宜人群：
一般人均可食用川贝。特别是咳嗽患者。
禁忌人群：
健康人群不宜过多食用。

川贝的功效和作用

1【性味】性凉，甘平

1【归经】入肺经、胃经

1【功效】润肺止咳化痰平喘，清热化痰

1清热除火：川贝具有清心泻火，清热除烦的功效。

2化痰止咳：川贝可以湿润咽喉部，治疗局部炎症，减缓局部痒感，减少咳嗽。

3润肺：川贝具有滋阴润肺的功效，可以消除肺燥肺热。

4祛脂降压：川贝富含维生素C，对于预防动脉粥样硬化或某些心血管病

如何挑选川贝？

挑选川贝时要选择质地比较坚实，而且看颗粒大小均匀，没有虫眼的，看色泽为洁白的比较光滑的川贝为宜。

食用川贝要注意什么？

1川贝内服用量为3到10克，研细粉冲服每次用量为1到1.5克。

2川贝不宜与乌头一起。

川贝如何保存？

收藏川贝时，可以用密封的罐子密封后放置在冰箱内冷藏，也可以放置在低温干燥的地方进行保存。

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