1润肠通便：桃仁富含纤维素，能够促进肠道蠕动，利于消化，预防大便燥结。

2调经：桃仁能够减缓痛经的症状，亦可抑制月经期间的腰痛，还可以调理经期或月经量不正常的现象。

3止血：桃仁富含胶质，有显著的止血功效，月经过多或者血崩妇女适用。

4补充能量：桃仁富含碳水化合物和糖类，可以提供人体所需能量。

1临床应用

11、用于症瘕结块，肺痈肠痈，跌仆伤痛，经闭痛经，产后瘀痛等症。

1本品活血祛瘀作用亦较广泛，对上述瘀血阻滞病症，甚为常用。治肺痈可配芦根、薏苡仁同用;治肠痈，可配大黄、丹皮同用;治症瘕结块，可配大黄、庶虫等同用;治跌仆伤痛，可配柴胡、穿山甲同用;治经闭痛经，可配红花、当归等同用;治产后瘀痛，可配当归、炮姜等同用。

12、用于肠燥便秘：桃仁有润燥滑肠的作用，用于大便秘结，可配火麻仁、柏子仁、当归、杏仁等。

13、桃仁味苦甘而性平，能入心、肝、大肠，活血祛瘀作用甚广，可用治瘀血阻滞各种敝症。在临床善于治疗内痈，如肺痈;肠痈每持为要要药，是其具特有之性能欤。脂多质润，具润肠通便之功，唯晚近临床专以润肠通便则较少用。月经过多及孕妇忌用。

14、桃仁与红花皆为活血祛瘀之药，作用均甚广泛，往往配合应用，唯桃仁善治肺痈肠痈，且有润肠通便之效;红花则善于活血调经。

桃仁不宜食用过量，每次用量4.5到9克即可。