葡萄堪称水果界的美容大王，它的果肉、果汁和种子内都含有许多对肌肤有益的营养成分，它具有抗氧化、防皱和除皱等功效，还能让肌肤保湿，让肤色变得更加水润透亮，此外，葡萄中所含的多酚可保护肌肤，令肌肤再生，使肌肤更有弹性。所以是非常适合用于美容护肤领域的，而美容界也大大开发了这一点。市场上关于葡萄的美容护肤产品，占有大多数，紫葡萄原浆液、葡萄籽精油等等。

1预防心血管疾病：紫葡萄含有丰富的矿物质，能防止人体形成血栓和血小板的凝聚，降低人体血清胆固醇，具有预防心脑血管病的功效。

2缓解疲劳：紫葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

3抗衰老：紫葡萄所含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可清除体内自由基，防衰老。

4防癌抗癌：紫葡萄中的白藜芦醇可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。

5营养丰富：紫葡萄铁和钾含量丰富，是小孩和体弱贫血者的滋补佳品。

6助消化：紫葡萄富含酒石酸，能健脾开胃、助消化。

1脾胃虚寒者不宜多食紫葡萄。

2吃葡萄后不要马上喝水，易拉肚子。

3葡萄一次不宜吃太多。

4紫葡萄不宜和牛奶一起食用，同食过多易引起腹痛腹泻。